Список статей подраздела "Диеты для красоты и здоровья"

Зеленые друзья фигуры.

Не увлекайся аптечными фитосборами для похудения, они вряд ли помогут снизить вес! 

Стать стройными ускорив метаболизм

Вы можете повысить количество сжигаемых организмом калорий, просто ускорив свой метаболизм с помощью этих нехитрых приемов. 

Овсянка для красоты и здоровья

Жители Англии в основном стройные подтянутые люди, до старости сохраняют жизненную энергию и молодую кожу. Они считают, что секрет кроется в их любимом блюде, жидкой овсяной каше, которую любят кушать утром жители туманного Альбиона. 

Какие фрукты полезны для стройности тела

Мы задались целью не только изучить данный вопрос, но и попытаться узнать, действительно ли, употребляя в пищу овощи и фрукты, можно стать стройнее? 

Основы метаболизма

Метаболизм, пожалуй, самая «горячая» тема, обсуждаемая в кругах людей, озабоченных своим весом. Тема метаболизма имеет несколько запутанных концепций, хотя, если говорить просто, метаболизм – это способность организма сжигать калории. 

Лучшие английские диеты

Особенности английских диет, пожалуй, кроются в местном менталитете. Они позволяют достаточно быстро похудать, при этом не потеряв хорошего настроения и важных полезных элементов. Так что организм истязать не придется. В связи с этим использование соли тоже не ограничивается. Всё как обычно. 

Японская диета чтобы стать стройной и красивой

Японская диета позволяет сбросить около 8 кг. Диета продолжается 13 дней. Вход в диету и выход из неё происходит постепенно. Накануне диеты не нужно много есть, и по её окончании не следует устраивать пир в честь её окончания. 

Шоколад для пользы и наслаждения

Кто не любит шоколад? Наверное таких людей очень мало. Дети любят его просто за то, что он вкусный. Мужчины покупают шоколад, так как это эффектный подарок. А женщины должны знать, что помимо перечисленных привлекательных сторон, есть ещё кое-что. 

Редис для красоты и здоровья

Редис созревает раньше всех овощей и украшает наш стол весной, восполняя в истощенном за зиму организме дефицит необходимых полезных веществ Свой яркий "праздничный" цвет редис приобрел благодаря растительному пигменту антоциану. 

КУРОРТ ДЛЯ УТОМЛЕННОГО ОРГАНИЗМА

Погрешности ежедневного рациона, перегруженного полуфабрикатами, изобилующего жирной, жареной и острой пищей вы сможете испровить, если хотя бы раз в месяц будете устраивать 1 диетическую неделю. Как правильно ее провести ? 

Четыре типа женских фигур и питание

Предположим, Ваша подруга заявила, что перестала есть мясо, стала вегетарианкой, и сбросила легко несколько кило. И тут Вы вспоминаете, что таких то лет не едите мяса, и не только не похудели, а даже поправились на несколько килограммов.Мы выделили четыре типа женской фигуры, нашли эти типажи среди знаменитостей и приведем лучшие продукты, которые помогут держать в форме именно Вашу фигуру. 

Почему мы не можем похудеть?

Что мы только не пробуем, чтобы похудеть, а вес как назывался "Лишним", так смело и носит сей гордый и грозный титул! Некоторые женщины после немалого количества пустых попыток обрести стройность отказываются от каких бы то ни было ограничений, опускают руки. Предлагаем не спешить сдаваться. Попробуем ещё раз посмотреть и трезво оценить - в чем же причина неудач?