Список статей подраздела "SPA, баня, ванная, сауна"

Масла ягодных семян для красоты и здоровья

Для ухода за кожей вашими удивительными помощниками могут стать масла, добытые из семян различных ягод. 

Ванна для красоты, здоровья, расслабления

Одно из занятий, которое приносит многим из нас истинное наслаждение и позволяет хорошо отдохнуть и расслабиться, это, конечно же, принятие ванной. Лежа в ванной, можно просто отдохнуть, подумать о чем-нибудь приятном, отвлечься от суеты и забот. 

Чем полезен бергамот. Ароматерапия

Аромат бергамота может придать свежести и бодрости, оно повышает положительный эмоциональный настрой, как и большинство цитрусовых запахов. 

Ароматерапия. Крымские эфирные масла

Крымская природа поражает своим великолепием, и богата на лекарственные растения. Лаванда, магнолия, кедр. Из этих растений изготавливают прекрасные средства для ароматерапии. 

SPA, баня, красота и здоровье

Мы все неоднократно слышали, что вода — источник жизни, она же является источником красоты и здоровья. И дарит нам вода это здоровье по разному. Одна из разновидностей водных процедур, это спа, как модно сейчас называть здоровье через воду. По одной из версий, как раз фраза sanitas pro aqua (здоровье от воды) это и есть расшифровка аббревиатуры СПА. В спа процедуры можно отнести как курортные ванны, грязи, циркулярный душ, так и знакомую нашу русскую баньку. Ещё из древности известная процедура, очищающая организм и дарящая здоровье. 

Турецкая ванна

Турецкая ванна или hamman (корень слова означает нагреваться) основывается на пользе пара и потовыделения. Пот выводит токсины из организма, кроме того, раскрываются и очищаются поры. 

Область использования средств ароматерапии

Все больше сегодня говорят о положительном эффекте ароматерапии. Эфирные масла натуральных растений и фруктов являются источником витаминов, микроэлементов, антиоксидантов